Delicious hinzufügen: 5 videoretseptov von Lara Katsov - Video Rezept zu Hause

Ksenia Selezneva, wie in einem Beitrag zu essen

Viele Frauen, die loswerden wollen von

Fastenzeit und Schlankheits zusätzliche Kilo, entscheiden manchmal zu kombinieren. Aber oft ist das Ergebnis absolut nicht das Gleiche wie sie erwarten. Programm Expert "Wedding size" Ksenia Selezneva gesagt, wie in der Post zu essen.

Xenia Seleznyova

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Es ist nicht einfach - nehmen gerne und Fleisch zu verzichten, und im allgemeinen alle Lebensmittel tierischen Ursprungs. Die optimalste - macht das Fastenmenü abwechslungsreich und interessant, nicht die langen Tage und Wochen zu leiden, und Spaß hat.

Einfache, frische und originelle vegetarische Rezepte geteilt führende "Home Cooking" Lara Katsov.

Gebackene Kartoffeln zu Hause,

Spirituelle und preiswerte Mahlzeiten zum Mittag- und Abendessen. Zur Herstellung der erforderlichen Kartoffeln, Thymian, Knoblauch, Paprika, Olivenöl, Salz und Pfeffer.

Der ungewöhnliche Gurkensalat

Helle frischer Salat mit einem Hauch von Raffinesse. Was Sie brauchen: Gurken, grüne Zwiebeln, Dill, Oliven, Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer.

Warm ciabatta mit Kräutern

Luxus hochwertiges Rezept für alle Gelegenheiten. Es muss Ciabatta (zur Einhaltung aller Regeln, nehmen Sie den Roggen Ciabatta), Knoblauch, trockenes Oregano, Basilikum, Thymian, Olivenöl, Salz und Pfeffer.

Gebackene Kirschtomaten

Ein weiteres einfaches und schnelles Rezept für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen. Was Sie brauchen: Kirschtomaten, Knoblauch, getrockneten Thymian und Oregano, schwarzen Pfeffer, Salz, Olivenöl und einen Zweig Basilikum.

Salat Rettich daikon und grüne Zwiebel

Ungewöhnliche Salat von Rettich, Radieschen, grüne Zwiebeln, Minze, Chili, Zitrone, Olivenöl, Salz und Pfeffer.