Herstellung von gefrorenen grünen Bohnen - Video Rezept zu Hause

Von gefrorenen grünen Bohnen, können Sie eine Salat, Suppe, Beilage machen.

garnieren gefroren grüne Bohnen

Zusammensetzung:

700 g gefrorene Bohnen

1 h. Spoonful Zitronensaft

50 g Butter

Pfeffer, Salz, Petersilie

Als Beilage aus gefrorenen grünen Bohnen zu kochen:

1. in der Pfanne Wasser gegossen und zum Sieden bringen. Setzen Sie Salz, gefrorene grüne Bohnen. Kochen sollte es nicht länger als 8 Minuten nach dem Kochen.
2. Ziehen Sie die Bohnen in ein Sieb geben. Dann gießen Sie das kalte Wasser in die Pfanne und legen Sie sie in ein Sieb geben mit Hülsen für einige Minuten.
3. Als Ergebnis Bohnen Struktur und Farbe wiederherzustellen. Vor dem Servieren erhitzt die Schoten in einer Pfanne die Flüssigkeit zu verdampfen.
4. Dann legen Sie Butter, Zitronensaft, Petersilie, Pfeffer.

In einem Salat dieses Produkt mit grünen Erbsen, Tomaten, Mais, Zwiebeln, Brokkoli, Pilzen, Fisch und Fleisch kombiniert wird.

Schnell gewöhnliche Bohnensuppe. Sehen Sie sich das Video an! ..

Salat "Fast"

Zusammensetzung:

150-200 g gefrorene grüne Bohnen

2 frische Gurken mittlere Größe

3 Eier

Olivenöl

Pfeffer, Salz - nach Geschmack

Wie Salat "Quick" vorzubereiten:

1. Wasser aufkochen, ihr etwas podsolite, untere Schoten gefroren Bohnen und kochen Sie es für nicht mehr als 5 Minuten. Um Bohnen lebendige Farbe beibehalten, waschen Sie es nach mit kaltem Wasser kochen, es in einem Sieb geben platzieren.
2. ermöglichen dann das überschüssige Wasser abfließen kann. Cut Gurken dünne Streifen (5-7 mm dick). Kochen Sie hart gekochte Eier, kühlen sie.
3. Schneiden Sie jedes Ei in der Hälfte, jede Hälfte dann - in Scheiben schneiden. Alle Zutaten, mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Spray Salat Zitronensaft und Olivenöl nachfüllen.

Suppe gefrorene grüne Bohnen für Fleischbrühe mit anderem Gemüse ergänzt vorbereitet.

Suppe frozen bean

Die Zutaten sind:

150 g der gefrorenen grünen Bohnen

1 Hähnchenschenkel

150 g Blumenkohl (frisch oder gefroren)

100 g gefrorene grüne Erbsen

2-3 Kartoffeln

1 Zwiebel

1 Karotte

Pfeffer, Salz, Lorbeerblätter - nach Geschmack.

Wie die Suppe mit grünen Bohnen vorzubereiten:

1. Hühnerbein in einem Topf, fügen Sie 1 gereinigt ganze Zwiebel und mit kaltem Wasser füllen. Legen Sie eine Pfanne auf dem Herd, bringt das Wasser zum Sieden, Hitze reduzieren, entfernen Sie den Schaum und kocht Brühe für 40 Minuten.
2. Bereiten Sie das Gemüse: schälen und die Karotten und Kartoffeln in Würfel schneiden. Sobald das ganze Bein gekocht wird, schalten Sie ihn auf eine Platte aus.
3. Das Gemüse in der Pfanne: Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Blumenkohl. Bringen Brühe zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen.
4. Trennen Sie das Hühnerfleisch vom Knochen, hacken und in eine Suppe mit gefrorenen Bohnen. Mit Salz, Pfeffer, ein paar Blätter lavrushki.
5. zum Kochen bringen, für 2 Minuten kochen, vom Herd nehmen, lassen Sie für 10 Minuten stehen lassen.

Grüne Bohnen Fleisch

Zusammensetzung:

400 g Schweine- oder Hühnerbrust

400 g Bohnen

1 EL. Löffel Tomatenmark

Pfeffer, Salz - nach Geschmack

Wie grüne Bohnen mit Fleisch vorzubereiten:

1. Scroll Fleisch durch einen Fleischwolf. Wärmepfanne, gieße Öl hinein, setzte Füllung und kocht es für 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
2. In den gefrorenen grünen Bohnen, rührt, legt das Tomatenmark, Salz, Pfeffer und ein wenig kochendem Wasser.
3. Flüssigkeit sollte nicht vollständig die Füllung bedecken. Decken den Schalendeckel und kocht für 10 Minuten.