Rezepte Gemüsesuppe mit Bohnen

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Meatless Suppe mit Bohnen - sehr befriedigend und dem Reichtum der Schale. seine

Es kann in der Ernährung von Vegetariern und Menschen aufgenommen werden, die beobachten

Gewicht. Zusätzlich zu den Bohnen in einer Schüssel hinzufügen Pilze oder Sprotte in

Tomatensauce. In unserer Auswahl - 3 Variationen dieses Rezept!

Das Rezept für Gemüsesuppe mit Bohnen

Zusammensetzung:

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  Wasser - 3 L

• Die weißen Bohnen - 100 g
• Pilz - 200 g
• Kohl - 300 g
• Kartoffeln - 3 Stück.
• Zwiebeln - 1 St.
• Karotten - 1 St.
• Rote-Bete - 1 St.
• Pfeffer - 1 St.
• Tomaten - 2 Stück.
• Knoblauch - 3 Zahn.
• Petersilie
• , das Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt

Wie Gemüsesuppe mit Bohnen vorzubereiten:

1. Wash Bohnen, Wasser gießen und für mehrere Stunden verlassen. Drain-Bohnen in einer Pfanne legen, mit kaltem Wasser bedecken, setzen Sie auf dem Teller und kochen, bis sie bereit.
2. Während es gekocht wird, reinigen Sie die Zwiebeln, Karotten, Rüben, Kartoffeln. Die Zwiebel fein hacken, reiben Karotten auf Medium Reibe. Entfernen Sie den Stiel und Samen von Paprika, schneiden sie in kleine Würfel schneiden. Beets Rost auf einem Medium Reibe. Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Hacken Kohl.
3. Die Pilze, sie Platten schneiden. Entfernen Sie die Haut von den Tomaten, Rost sie auf der Reibe. Fein hacken Petersilie.
4. Wärme Pfanne mit Pflanzenöl, Zwiebel braten bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten. Legen Sie die Karotten, rühren und halten das Feuer für weitere 4 Minuten. Getrennt braten Rüben auf Pflanzenöl für 4 Minuten. Auch separat braten Sie die Pilze.
5. Wenn die Bohnen fertig sein werden, in einer Pfanne gebräunt Zwiebeln und Karotten setzen, und die Kartoffeln kochen, 10 Minuten hinzuzufügen. Stir Kohl, Pfeffer, Rüben, Pfeffer, Lorbeerblatt, Salz und kochen für 5-7 Minuten. Setzen Sie die gebratenen Champignons, Tomaten, kochen für weitere 10 Minuten.
6. In durch die Presse Knoblauch und Petersilie, die fehlt. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie es für 10-20 Minuten für ein Gericht, bedeckt, brauen.
7. Meatless Suppe mit Bohnen fertig!

Das Rezept für Gemüsesuppe mit Bohnen in multivarka

Der Geschmack des Hauses

Zusammensetzung:

• beet - 1-2 Stücke.
• Kohl - 400 g
• Möhren - 2 Stck.
• Zwiebeln - 1 St.
• Bulgarischer Pfeffer - 1 St.
• Knoblauch - 4 Zahn.
• Weiße Bohnen in Dosen - 1 Glas
• Kartoffeln - 4 Stck.
• Zitronensaft - 1 EL. Löffel
• Tomato - 1 Stck.
• Öl
• Lorbeerblatt, Salz, Kräuter, Gewürze,

Wie Gemüsesuppe in multivarka vorzubereiten:

1. waschen Gemüse und reinigen. Die Zwiebel fein hacken und Paprika. Raspeln die Rüben und Karotten auf einer Reibe. Eine Knoblauchzehe, fein hacken oder überspringen durch die Knoblauchpresse.
2. Gießen in Schüssel Multivarki Pflanzenöl, setzen die vorbereiteten Gemüse gießen Zitronensaft. Braten Sie sie für 20 Minuten durch „Backen“ -Modus einstellen. Von Zeit zu Zeit rühren Sie das Gemüse.
3. Reinigen von Tomaten schälen, fein schneiden und multivarku 2 Minuten vor Ende der Garzeit hinzufügen. Zu setzen gebraten Gemüse in Würfel geschnitten Kartoffeln, Bohnen in Dosen, geschreddert Kohl, Lorbeerblätter, Gewürze, Salz.
4. Gießen Sie Wasser Gemüse kocht, wählen Sie „Quenching“ -Modus oder eine „Suppe“ für 1 Stunde. 5 Minuten vor Ende der Garzeit setzten frische Kräuter und Knoblauch durch die Presse weitergegeben.
5. Meatless Suppe mit Bohnen in multivarka bereit!

Rezept Suppe mit Sardellen und Bohnen in Tomatensauce

GotovimBorsch

Die Zutaten sind:

• Bohnen in Tomatensoße - 1 Bank
• sprat in tomato - 2 Dosen
• Zwiebeln - 2 Stück.
• Rüben - 2 Stck.
• Kartoffeln - 4 Stck.
• Die Möhren - 1 St.
• Kohl - 400 g
• Das Pflanzenöl, Salz, Kräuter, Lorbeer, Piment, schwarzer Pfeffer,

Wie Suppe mit Sardellen und Bohnen in Tomatensauce machen

1. Bereiten Sie das Gemüse. Waschen und reinigen. Kartoffeln in Würfel schneiden. Rost die Rüben auf einer groben Reibe oder in kleine Streifen. So hat sie nicht die Farbe verlieren, streuen Sie es mit Essig. Dann salzen, pflanzliches Öl gießen, ein wenig Wasser, umrühren und kochen in einer Pfanne bei schwacher Hitze, bis sie weich sind.
2. Hieb Zwiebel, in der Pfanne, Deckel mit Pflanzenöl und braten, bis sie goldbraun sind. Fügen Sie die Karotten, geriebenen auf Medium Reibe, sautieren, bis sie weich sind. Hacken Kohl.
3. Boil Wasser in einem Topf, podsolite, gießen Kartoffeln. Wenn es fast fertig ist, fügen Sie den zerkleinerten Kohl und 5 Minuten lang kochen. Dann legt Piment, Lorbeer, in Dosen Bohnen in Tomatensauce, Sardellen in Tomatensauce, Salz abschmecken.
4. Wenn die Suppe zum Kochen kommt, nur 5 Minuten kochen, vom Herd nehmen und 20 Minuten ziehen lassen lassen.
5. Bevor Sie Suppe mit Sardellen und Bohnen in Tomatensauce auf einem Tisch anwenden, eine Schüssel mit gehackten frischen Kräutern hinzuzufügen.

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