Köstliche fleischlos Paste aus weißen Bohnen - wie man kocht foie Bohnen Rezept mit einem Foto

Am Morgen ist viele Hausfrauen das Problem, wie eine Familie für ein Frühstück zu füttern, die köstlichen, herzhaft und gesund war. Ich schlage vor, mit mir zu tun mit diesem Schritt für Schritt Rezept mit Fotos, Lieblingen Morgen Gericht ist mein Zuhause - eine leckere und reichhaltige hausgemachte Bohnenpaste mit Gemüse und Curry.

Pastete Zutaten:

• Weiße Bohnen - 300 Gramm;

• Karotte - 150 Gramm;

• Zwiebel - 100 g;

• Curry-Gewürz - L;. 2 h.

• Salz - 1/2 TL;..

• Pflanzenöl (zum Braten) - 30 ml.

Wie Bohnenpaste zur Herstellung von

Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, müssen Sie die richtige Menge an trockenen Bohnen heißes Wasser gießen und lassen Sie es 5-3 Stunden für 0 stehen.

Während dieser Zeit die Bohne in der Größe wachsen wird (quellen). Dies wird getan, um zu bean schneller geschweißt.

Die gequollenen Bohnen gründlich waschen und kochen, bis sie weich sind.

Während die Bohnen gekocht werden, haben wir die Zwiebel und Karotte zu reinigen. Als nächstes nashinkuem wir Zwiebel in kleine Würfel schneiden und Möhren raspeln mit großen Zellen.

Das in Pflanzenöl in der Pfanne gebraten gemahlen Gemüse.

Die fertig gekochten Bohnen wir nach kochendem Wasser und Boden in einer Küchenmaschine (auf Mahlwerk) verschmelzen zu bleiben.

Dann Salz Roder Schüssel, Curry, Karotten und Zwiebeln anbraten und wieder alle Komponenten von geschliffenem Paste hinzuzufügen.

Von Mähdrescher Schüssel (Schleifer) Bohnenpaste notwendig in einen tiefen Behälter zu verschieben und es wieder gut mischen.

In diesem Fall wird eine sanfte, aromatische und schmackhafte Bohne Haus Paste bereit.

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