Rezept für ein leckeres Dessert Kürbis - wie man ein leckeres Dessert Kürbis kochen, einen Schritt für Schritt Rezept Fotos

Dessert, das ist ein Genuss der Mahlzeit einpacken muss nicht unbedingt süß und kalorienreiche Schokolade Keks sein. Sie können tun, was etwas Obst, aber man kann sich erfreuen und überraschen die Gäste mit köstlichen, original, nützlich und, was am wichtigsten ist, kalorienarm Dessert der häufigsten Kürbis. Heute schlage ich ein einfaches Rezept für ein köstliches Dessert von Kürbis und Schritte unternommen, Fotos illustrieren.

Nun, wenn wir frischen Kürbis finden, aber wenn nicht, verzichten und getrocknet. Der Geschmack dieses wird nicht schlechter, jedoch wird die Kochzeit um 15-20 Minuten zu erhöhen.

Wie ein köstliches Dessert von Kürbis und getrocknete Früchte kochen

Somit ist der erste Schritt in einem Topf Paar Handvoll getrockneter Kürbis gießen, mit kochendem Wasser (nicht unbedingt scharf), zum Kochen bringen, und die Abdeckung mit einem Deckel und razmokat languish bei schwacher Hitze für 15 Minuten ruhen lassen.

Wenn der Kürbis nicht sehr hell ist (es gibt Sorten von blassem Fleisch), können Sie ein paar Karottenscheiben für mehr gesättigten Farben setzen.

Inzwischen wählen wir die restlichen Zutaten.

Wir müssen getrocknete Früchte, die in warmem Wasser getränkt werden sofort sollte, dann ist es einfacher, den Schmutz abzuwaschen. Passt praktisch alle, außer vielleicht, Pflaumen - es ist hier einfach durch die Farbe nicht zusagt. Diejenigen, die es nicht mögen, wenn die Zähne kleine Knochen und harten Körner Knirschen, am besten vermieden werden getrocknete Feigen und Birnen und Rosinen in jedem Fall auch ausgespielt werden - setzen alles, was Liebe vorhanden ist. Bereiten Sie Honig - es wird nicht nur eine zusätzliche Süße, sondern auch unser Dessert, Vitamine und Spurenelemente bereichern. Und Duftöl wie Walnuss, Zeder oder Sesam braucht, um - nicht nur für den Geschmack, sondern auch Beta-Carotin und andere fettlösliche Vitamine zu verdauen.

Inzwischen ist der Kürbis schon so müde, geschwollene, das ganze Wasser absorbiert hat.

Es ist Zeit, gewaschen, getrocknet zu laden, schneiden oder ganz - nicht viel Unterschied. Wenn das Wasser niedrig - volem ein wenig kochendem Wasser, Gewürzliebhaber können den Zimtstange hinzufügen, ein paar Gewürznelken von Niere oder Sternanis, aber sie müssen dann daran erinnern, herauszuziehen. Und (nicht überrascht sein! Nachspeise Rezept aus dem Kürbis nicht leiden ????), in unserer Zukunft Süßte Prise Salz werfen, es ist buchstäblich nur ein paar Körner, auf den Weg, den Rest der Aromen.

Auch hier bringen wir unsere Früchte und Gemüse zum Kochen bringen, wechseln wir auf ein Minimum, Deckel mit Deckel und gibt dann weitere 10-15 Minuten, bis sie weich nicht getrocknet.

Alle Dowar. Gat Gewürze (falls gegeben) und der Mixer Inhalt sotejniki verwandeln sich in einen sanften süß-sauren Orangenpüree Sonnenlicht.

Lassen Masse kühlen Kürbis Obst, einen Löffel oder einen Spritzbeutel auf einer Platte verteilt, streuen Nüsse und fügen Sie als Sauce ein paar Tropfen des Öls und einen Löffel Honig.

Die bemerkenswerte Zartheit geschah: eine sanfte, helle und Geschmack und Farbe, es ist durchaus ein Nahrungs, nur 55-60 Kalorien pro 100 Gramm (ohne die Muttern zu zählen, natürlich). Und viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe in Form eines Bonus. Dies ist kein chemischer Fremd Schokolade Paraffin Geschmack! Ich hoffe, dass Ihre Familie meines Lieblingsrezept für ein köstliches Dessert Kürbis gewöhnen.