Honig Dessert von gebackenen Kürbis, Äpfeln und Nüssen - wie ein Dessert Kürbisrezept mit einem Foto kochen

Sehr oft bezieht sich das Wort auf ein Dessert fettig, süß und absolut nicht gesunde Lebensmittel. Und ich möchte, Hausfrauen bieten kochen mit mir sehr leicht, Diät Dessert Kürbis, Äpfel, Walnüsse und Honig. Ofen gebackene Produkte sind leicht verdaulich und vorteilhaft für den Körper. Schritt für Schritt Rezept mit Fotos kochen zu helfen.

zum Nachtisch Zutaten:

• Kürbis (geschält Samen) - 40 Gramm;

• Äpfel - 200 Gramm;

• Vanillin - 1-Paket;

• Walnusskerne - 150 Gramm;

• Honig (flüssig) - 50-70 Gramm.

Wie Dessert Kürbis und Apfel vorzubereiten

Um damit zu beginnen, Äpfel müssen halbiert werden und schneiden Sie sie auf halbem Weg. Dann addieren Sie die Stücke von Kürbis und Apfelhälften auf einem Backblech mit Folie des gelegt. Legen Sie zuerst einen Kürbis, und dann, und Äpfel.

backen das Gemüse im Ofen bei mittlerer Hitze, bis sie weich sind. Bitte beachten Sie, dass Äpfel schnellen Kürbis backen. Sobald die Äpfel bereit sind, müssen sie aus dem Ofen entfernt werden, und lassen Sie den Kürbis gebacken auf.

Das fertig gebackene Gemüse sollte man sich abkühlen, dann schälen. Als nächstes schneiden ihre durchschnittliche Größe Würfel.

Für die Herstellung von nützlichem Honig Dessert müssen Sie die Vanille zugeben und umrühren.

Nun, gehen wir auf die Anordnung selbst. In einer kleinen Schüssel, zuerst, setzen wir die Stücke von Kürbis, die Nüsse gießen.

Dann legte mehrere Stücke von Äpfeln und Honig gießen.

Wiederholen, bis Dessert Schichten Vase gefüllt ist. Top großzügig unseren Honig Delikatesse gießen.

Dies ist, wie einfach und schnell man eine schmackhafte Ernährung und gesundes hausgemachtes Dessert Kürbis bekommen. Es ist Zeit, Verwandte einladen entfernt zu probieren.