Köstlicher Blumenkohl mit Sahne - wie man ein leckeres Blumenkohl in einer Pfanne zu kochen, mit einem Schritt für Schritt Rezept Fotos

Duftend und lecker geschmorter Blumenkohl in Sahne ergänzt gut die Fleisch-, Fisch- und Pilzgerichte. Diese Vorspeise Blumenkohl ist schnell zubereitet und eignet sich sowohl als Gemüsegericht für jeden Tag, und die festliche Tafel zu versorgen. Darüber hinaus kann es sowohl warm als auch kalt als Snack serviert werden. Ein weiterer Vorteil der Schale ist vielseitig und schnell Feed. Schritt für Schritt Rezept mit Fotos dekoriert zeigen Ihnen, wie Sie schnell und einfach einfach und lecke Vorspeise von Blumenkohl vorbereiten.

Zutaten:

• cauliflower - 1-Kopf;
• Muskatnuß - 1/2 tsp.;.
• Zwiebeln - 1 St.
• schwarzen Pfeffer - nach Geschmack;
• Vollkornmehl - 1 EL. l.
• Sauerrahm - 1 EL. l.
• Salz - nach Geschmack.

Wie als Snack Blumenkohl in Rahm zur Herstellung von

Startvorbereitung sollte durch einen einfachen Papiertuch gereinigt und gespült Zwiebeln, Kohl waschen und trocken werden. Zerlegen Sie den Kohl in kleine Blüte, Wurzeln, falls gewünscht, können Sie verlassen. Gießen

Kohl sauberes Wasser und kochen, bis die Hälfte ungefähr 10 Minuten senden nach dem Kochen.

Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Sauté Gemüse in Öl.

In

auf die Zwiebeln gekocht Kohl und streuen großzügig die Schüssel mit Gewürzen. Ich gewürzt mit Muskat und schwarzem Pfeffer.

In

Fett saure Sahne und kochen die Schale bis zur vollständigen Verdunstung von überschüssiger Flüssigkeit. In diesem Stadium im Wert von Salz Gemüse, bringt sie vollständig zu schmecken.

Der letzte Schritt - Mehl und die Schale dicker zu machen. Gebackene Blumenkohl in Sahne-Sauce ist fertig. Sollte es sofort vom Herd nehmen.

diente diese Vorspeise von Blumenkohl auf einem festlich gedeckten Tisch mit einer Scheibe Zitrone. Wenn Sie sich als heiße Snack anwenden, müssen Sie den Kohl mit Zitronensaft streuen und die restliche Sauce in die Pfanne gießen vor dem Servieren. Guten Appetit!

Zarte geschmort Blumenkohl mit Sahne und Gewürzen ist sehr schmackhaft und einfach zubereitet. Zur Herstellung eines Gemüsesnacks nehmen nur 12 Minuten!