Salat mit Mais und Oliven 3 neue Rezepte - Video Rezept zu Hause

Salat Rezept mit Mais, Oliven und Ananas

Es ist notwendig, zu:

0, 5 Banken Dosen Mais

150-200 g entkernte Oliven

Salat Strahl

2 Hühnereier

Bund frischer Spinat

100-150 g Dose Ananas

mit Oliven Salat

Salat fein als Snack, sowie

als Beilage für Fisch.

Ina Antokhina

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Wie kochen:

1. Spülen Salat und frischem Spinat, ein wenig trocken, dann reißen oder in eine tiefe Schüssel geschnitten.

2. Eier kochen, kühlen und in kleine Würfel schneiden und in die Schüssel geben.

3. Mais und Oliven entlang Falte in einem Sieb in Dosen Sole zu stapeln.

4. Ananas leicht trocken auf Papierhandtücher, geschnitten und dann mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel legen.

5. Fügen Sie in einer Schüssel mit Mais und schneiden sie in zwei oder drei Teile der Oliven.

6. Falls gewünscht, mit Salz und Pfeffer Salat, fügen nonfat Licht Joghurt oder Joghurt und gut mischen.

Siehe Geschichte, wie einen originellen und preiswert Salat in einer Ananas zu machen:

Salat Rezept mit Mais, Oliven und Sprotte

Das Rezept dieses Salates wird in der Lage sein, nicht nur die Kenner zu bewerten. Trotz der ursprünglichen Zusammensetzung der Zutaten, dieser Salat ist einfach zuzubereiten, ist es überraschend lecker!

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Es ist notwendig,:

1 mittlere Bank sprats

100-150 g Oliven

150-180 g Dosen Mais

150-180 g eines weißen Bohnen in Dosen (kann durch rote ersetzt werden)

80-100 g Hartkäse

0, 5 Brote, "Borodino"

2-3 Knoblauchzehen

Nachfüllen von Öl aus den Sprotten

Wie wird die Vorbereitung:

1. Öl Sprotte in jedem Fall nicht mischen und in eine kleine Schüssel geben, die die Croutons setzen.

2. Sami Sprotten Maische gründlich mit einer Gabel und in einer tiefen Salatschüssel.

3. Oliven, Mais und Bohnen in Dosen Sole entwässern und falten sie zusammen in ein Sieb geben, und dann in einem Behälter für Salat Ort (Oliven geschnitten werden).

4. Knoblauch Pass durch die Presse, und zu den anderen Zutaten hinzufügen.

5. Es legt auch der Käse auf einem feinen Reibe gerieben.

In 6. vorgetränkt Croutons Salatschüssel, aber ohne Öl, wie das überschüssige Fett Salatdressing ist nicht erforderlich.

7. Um Salz der Salat nicht wert ist, füllen Sie es nur mit Mayonnaise, Joghurt oder anderen Milchprodukten, und dann sofort auf den Tisch gelten, bis der Cracker nicht getränkt werden.

Salat Rezept mit Mais, Oliven Italienisch

Italienischer Salat „Caprese“ ist vielen bekannt. Es ist die beliebteste betrachtet. Doch mit Mozzarella-Käse kann ein anderes gekocht werden, nicht weniger lecker Salat.

loriesmississippikitchen.com

Es ist notwendig,:

200-300 g frischer Rettich

0, 3 Dosen Dosen Mais

0, 3 Banken Oliven

frischer Salat Strahl

300-400 g Mozzarella

1 rote Zwiebel

Bund Petersilie

2 EL. Esslöffel Apfelessig

eine Prise Koriander

Salz - nach Geschmack

Olivenöl - nach Geschmack

2-3 Kirschtomaten - für die Dekoration

Wie wird die Vorbereitung:

1. In einer Schüssel, verbindet die geschredderten Radieschen in dünne Scheiben, zerrissenen Salat und geschnittenen Mozzarella Streifen.

2. Sie fügen auch gehackte Zwiebel Halbringe, ohne Sole Mais, fein gehackte Petersilie, Koriander, Salz und eine kleine Menge Öl.

3. Vor dem Futtermittelzutaten geben brauen 10-15 Minuten, wonach es fertig ist. Oben Salat mit Kirschtomaten dekoriert werden.

Guten Appetit!