Grüner Salat mit Thunfisch

Speziell für alle Liebhaber von Meeresfrüchten. Grüner Salat mit Thunfisch ist sehr nahrhaft und gesund Gericht. Koch Fischsalat mit frischen Kräutern und Oliven ist sehr einfach. Fisch in vielen Fällen ist die beste Wahl von gesunden Lebensmitteln, die mit vielen Produkten perfekt kombiniert wird.

Beginnen wir mit der Zubereitung von Lebensmitteln beginnen; denn das Sie die notwendigen Produkte waschen müssen, die einen Salat vorbereiten mit Fischkonserven benötigt werden.

Nährende grüner Salat mit Fisch und Oliven

Schneiden Sie die Tomaten in Stücke, wie der griechische Salat

Salat ist nicht sehr groß geschnitten und fein chur

Oliven am besten Ringe schneiden

öffnen Glas Fischkonserven, setzen Sie den Inhalt einer tiefen Schüssel und Maische Gabel

Als nächstes gehackte Tomaten hinzufügen und vorsichtig mischen

In Salat, Dosen Mais, Oliven und Olivenöl gießen

Es ist notwendig, um gründlich die grünen zu mischen Salat Fischkonserven und serviert werden

Dieser Salat wäre eine gute Mahlzeit, ein Geschmack, der an alle appellieren!

Tipps zum Rezept:

- Zutaten Fischsalat kann nach Ihrem Geschmack und Diskretion geändert werden. Salat kann Peking Kohl oder ergänzen die Schale mit Gurken ersetzt werden bestreichen und mit Croutons.

- Statt Olivenöl kann mit einem grünen Salat mit Sonnenblumen- oder Mayonnaise, vorzugsweise hausgemachtem Sauerrahm berechnet.

- Verwenden Sie in Dosen von großem Fisch Lebensmittel herzustellen und am besten von allen, wo die Knochen weniger.

- Salat ist ein gesünderes, wenn Sie den gekochten Reis oder Nudeln hinzufügen und damit als Hauptgericht beantragen.