5-Gänge-Menü in 10 Minuten - Video Rezept zu Hause

Salat mit geräuchertem Lachs und Granatapfel,

REZEPTUR Salat mit geräuchertem Lachs und Granatapfel

Es sollte sein: (4) 300 g geräucherten Lachs

4 gekochte Pellkartoffeln

1 rote Zwiebel

2 EL. l. Granatapfelkernen

ein paar Zweige Petersilie

Saft von 1/2 Zitrone (oder Kalk)

1 EL. l. flüssiger Honig

Artikel 7. l. Olivenöl

Salz, Pfeffer

Wie wird die Vorbereitung:

1. Kartoffeln in kleine Scheiben. Salmon Bruch mit den Händen oder eine Gabel in große Stücke. Rote Zwiebel in dünne Streifen geschnitten, fein gehackte Petersilie.

2. die Zutaten in einer kleinen Schüssel für die Füllung mischen, mit Salz und Pfeffer, gut mischen.

3. In einer großen Schüssel mischen vorbereiteten Lachs, Kartoffeln, rote Zwiebel, Granatapfelkernen, Petersilie, Saison Salatdressing. Alle mischen, füge ich Salz und an den Tisch bringen.

Wer drei Stunden am Herd stehen hasst, kann im zweiten Buch für 10 bis 50 Minuten Rezepte von Gerichten, vom Verlag veröffentlicht „Eksmo“.

Gurkensalat und geräuchertes Huhn

REZEPTUR Gurkensalat und geräucherter Huhn

soll es werden: (4) 4 mittlere cucumber

350 g Huhn gekocht oder geräuchert

2 EL. l. eingelegter Ingwer

40 g Salat Lollo Rosso

Die Nachfüllung: 4 EL. l. Sojasoße

4 EL. l. Olivenöl

1/2 h. L. Wasabi

2-3 EL. l. gerösteter Sesam

Wie wird die Vorbereitung: 1. Gurken in dünne Scheiben schneiden und Huhn - mittelgroße Scheiben schneiden.

2. Alle Zutaten für die Füllung.

3. Gurken gemischt mit Ingwer, Huhn, die Füllung hinzufügen, mischen wieder bestreichen und Salat.

Schnell potato Pastetchen

FAST REZEPTUR KARTOFFEL kotletok

soll es werden: (4) 600 g gekochte Kartoffeln

1 Glas Oliven, entkernt

ein kleines Bündel von Thymian

4 Knoblauchzehen

Saft von 1/4 Zitrone

1 Leiter der Chicorée

2 EL. l. Oliven

5-6 Art. l. Olivenöl

4 EL. l. Semmelbrösel

Salz, Pfeffer

Wie wird die Vorbereitung:

1. Kartoffeln zerkleinert, fügen grob gehackten Oliven, Thymianblätter, Salz, Pfeffer und verrühren. Form aus der resultierenden Masse von kleinen Frikadellen, rollen sie in Paniermehl und braten in Olivenöl auf beiden Seiten goldbraun. 2 Minuten vor Ende der Pfanne, fügen Sie den grob gehackten Knoblauch.

2. Vorgefertigte Burger serviert mit Oliven und Blättern von Chicorée, mit Zitronensaft beträufelt.

​​die Dose Suppe weiße Bohnen und Speck

FROM WHITE Suppe Rezept konservierte Bohnen und Speck

soll es werden: (4) 3 Dosen in Dosen weiße Bohnen

100 g Speck

150 ml Rinderbrühe

2 Knoblauchzehen

1 EL. l. Pflanzenöl

3-4 Zweige Petersilie

Wie wird die Vorbereitung:

1. Speck hackt mit einem Messer, zusammen mit dem Knoblauch. 2. Der Topf Suppe Pflanzenöl Speck gebratener Knoblauch.

3. Gießen in die Pfanne Brühe und Bohnen aus der Dose zusammen mit der Flüssigkeit. Verdünnen Sie 100 ml kochendes Wasser. Zum Kochen bringen, die gehackten Petersilie und vom Herd nehmen.

4. Ich diene mit Croutons.

Gemüse Thai-Stil

REZEPT Thai-Stil Gemüse

Es sollte sein: (4 Teile) 1 Zucchini (Zucchini oder)

2 Paprika

100 g Cayenne jungen Erbsen

300 g der Auster

1 rote Zwiebel

2 Knoblauchzehen

5 Zweige Petersilie

4 EL. l. Thai süße Soße (oder gehackte Schote Chilischoten und 1 EL. L. Honig)

5 Art. l. Sojasoße

5 Art. l. Pflanzenöl

Salz - nach Geschmack

Wie man vorbereitet:

1. Alle Gemüse lange in Würfel schneiden. In Auster entfernen Sie den unteren Teil der rauen, große Kappe Hände holen. Rote Zwiebel in Streifen geschnitten.

2. Der Ausguss-hot Woköl und braten Austernpilzen, Zucchini und Paprika für 4 Minuten. In Erbsen, rote Zwiebel, fein gehackten Knoblauch, 2 Minuten anbraten. Gießen Sie Sojasoße, Thai süße Soße, die gehackte Petersilie, Salz und gut mischen. Das Gericht ist fertig.