Diätetische Salat mit Thunfisch in Dosen

Wir bieten ein ausgezeichnetes Salat Rezept mit Fischkonserven, die sehr schnell gekocht wird. Von einer kleinen Gruppe von verfügbaren Produkten kann ein ausgezeichneter Koch Diät-Salat mit Thunfisch und Eiern sein. Und wenn Sie in einem gekochten Kartoffeln hinzufügen, wir haben sicherlich, schaltet sich das Gericht nur köstlich aus.

Im Vergleich zu Fleisch sind die Fischrezepte von Salaten auch in der großen Nachfrage und haben viele Möglichkeiten des Kochens. Und auch während der Fastenzeit, wenn das Fleisch in bestimmten Tagen der Verzehr von Fisch verboten ist, ist erlaubt.

Fischsalat mit Ei und Kartoffeln

Kochen Sie Kartoffeln in Salzwasser. Um Gemüse waren lecker und das Aroma, bei der Herstellung von Wasser, das Sie brauchen ein paar Lorbeerblätter und ein paar Erbsen schwarzen Pfeffer hinzufügen.

sehr fein hacken grün. Kann Petersilie, Dill oder Schnittlauch Federn verwenden.

In einer separaten Schüssel Brei Fischkonserven, dann auf den Salat auf hinzufügen und eine kleine Menge von ihrem eigenen Öl gießen.

Pre-gekochte Eier sind zunächst kühl und schneiden Sie sie nicht sehr fein.

Nach mit Salz nach Geschmack, ein wenig Boden scharfer Gewürze wie gewünscht hinzufügen, umrühren und dann das Pflanzenöl hinzufügen.

Wieder einmal alle rührt, garniert mit Fischsalat mit Ei und Kartoffeln mit Zweigen Grün und Sie können versuchen.