Obst- und Gemüsesalate

Köstliche und einfache Gemüse- und Obstsalat - ein Lieblingsgericht aller Menschen. Ohne sie ist es unmöglich, kein Frühstück oder Mittagessen und Abendessen vorstellen. Rezepte für Salate - sie sind so verschieden und nicht wie der Geschmack von ihnen, von denen die meisten schnell und einfach kochen. Salate, Gemüse und Obst - ist gesund und gesunden Lebensmitteln für regelmäßige Mahlzeiten.

Gemüsesalate können aus nahezu allen Produkten hergestellt werden, mit Konserven, Meeresfrüchte, Fleisch, Vieh und Geflügel zu kombinieren.

Gemüsesalat Mischung mit Thunfisch

Salat mit Thunfisch - das ist die beste Kombination aus Meeresfrüchten und Gemüse. Unter den Fischsalate besonders beliebt Thunfisch in Dosen, Fleisch ist keine kleine Knochen, und auch nach der Wärmebehandlung behält nützlichsten Eigenschaften.

Produktliste: Bank of Thunfisch in Dosen, 1 Gurke, 4 kleine Tomaten, 3-tlg. kühle gekochte Eier, Romaine Blätter, Schnittlauch und Mayonnaise.

Mit Wasser spülen Gemüse und Kräutern. Divide Tomatenscheiben, etwa 6 Teile, und die restlichen Zutaten hacken nur mit einem Messer.

Canned tuna leicht mit einer Gabel zerdrücken und alle Produkte in einer separaten Platte legen. Salat ist rühren und auf diese Weise dienen.

Für eine Sauce, Mayonnaise empfohlen Mischung fein Knoblauch gehackt und dann mit den wichtigsten Produkten in einer tiefen Pfanne verbinden.

präsentiert Salat Rezepte empfohlen ausschließlich in der frischen Form zu konsumieren, unter Berücksichtigung der Einsparungen an Zeit und Geld.

Grüner Salat Thunfisch

Für Fischliebhaber bieten wir eine weitere Möglichkeit, die gesunde Nahrung kocht mit Thunfisch. Sehr einfaches Salat Rezept, das in Eile hergestellt werden kann,

Salat mit geräuchertem Fisch

Fortsetzung des Themas, ich möchte einen festlichen Salat von Fisch präsentieren und grüne Erbsen in Mayonnaise, die genau richtig für eine formale Tabelle sein wird, als herzhafte Snack.

Darüber hinaus wollen Sie ohne Gemüse auf Ihren sensiblen Geschmack interessantes Rezept nahrhaften Salat bringen, aber zugleich, das Gericht stellt sie heraus, nicht nur lecker, sondern auch nützlich.

Der Obstsalat ist in der Regel aus frischen Produkten zubereitet, die nicht nur Früchte enthalten kann, aber auch Fleisch Huhn oder Truthahn.

Salat mit Mango und Hühnerleber

Ungewöhnlich warme Salate sind das perfekte Essen, wenn wirklich sättigende Mahlzeit will, aber zugleich für einen guten Zweck. Salat mit Hühnerleber siehe auch Kategorien von Lebensmitteln - einfach, schnell und lecker.

Zutaten: 250 g Hühnerleber, 350 g Mango-Frucht 75 g Salat, Artikel 5-7. EL Olivenöl, 3 EL. Eßlöffel Senf, 2 EL. Honig, schwarzer Pfeffer und Salz abschmecken.

Aus der Haut frischer Mango und trennen den Knochen. Mango Zellstoff sollten in mittelgroße Würfel geschnitten werden. Legen Sie auf einer flachen Platte ersten paar Hände voll Salatblätter, und oben - tropische Früchte.

Dann müssen Sie die Füllung vorbereiten: In einer separaten Schüssel gießen 5 Esslöffel Olivenöl, fügen Sie Senf und Honig. Rühren.

In der Pfanne Hitze etwa 2 EL. Pflanzenöl Löffel und kurz die zerhackten Stücke von Hühnerleber, bis eine rosa Farbe Licht braten. Bei dem Verfahren von Salz und Pfeffer frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer.

Liver Verschiebung auf einer Platte mit Salat und gießt Senf-Honig-Dressing, etwa 4-5 Esslöffel.

Salat aus Hühnerleber und Mango verbraucht wünschenswert warm. Je nach Bedarf können Sie gekochte Füllung hinzufügen.

Hühnerleber ist sehr schnell zubereitet. Fry sollte auf dem Feuer etwas über den Durchschnitt, als 3-5 Minuten nicht mehr sein, um eine Kruste zu bilden, die das Austreten von internem Saft verhindern. Und dann kann man ein wenig verstimmt.