Zarte Medaillons von Zucchini mit Huhn

Wenn Sie noch nicht entschieden haben, was Hähnchenfilet zu kochen, verwenden Sie diese einfachen und originelle Rezepte mit einer ungewöhnlichen Beilage. Medaillons Zucchini gefüllt mit Huhn - schmackhaftes und gesundes Gericht einen niedrigen Brennwert und guten Geschmack.

Spanische Paella - so etwas wie eine Beilage ist, wird empfohlen, in Kombination mit anderen Lebensmitteln und Kochen Paella zu verwenden, kann aus einer Vielzahl von verschiedenen Produkten sein.

Rezept Medaillons mit Huhn und Gemüse-Paella Zucchini

1. Um diese Delikatesse Diät vorzubereiten, müssen Sie zuerst auf die Squash in der Hälfte, das Fleisch in der Mitte sorgfältig geschnitten, die verwendet werden können, dann eine leichte Suppe vorzubereiten.
2. Dann, in Scheiben geschnitten Gurke Hähnchenfilets in Sojasoße und Gewürze. Lassen Sie für eine halbe Stunde ziehen lassen, dann verteilen Sie die Mischung in die Zucchini.
3. Ferner lange braten Medaillons Zucchini und Huhn auf beiden Seiten des Grills für etwa 5 Minuten Pfanne.
4. Wenn nicht verlängert Gericht Schiff backt im vorgeheizten Ofen bei 180 ° C für 20 Minuten braten.
5. Gemüse Paella wird wie folgt zubereitet: zerkleinerte Gemüse, braten Sie sie in Gemüse und Sesamöl, Wein nach und nach Gießen.
6. Serve Gemüsemedaillons mit Kirschtomaten, Kräutern oder Salat.

Zucchini mit Huhn gefüllte

Squash und Zucchini - eine kalorienarme Diät Lebensmittelprodukt, das perfekt mit vielen Produkten entsprechen. Bereiten Sie können fast jedes Gericht sein, von den einfachsten bis zu den ursprünglichen Komplex.