Buchweizen mit Kefir ohne Kochen, das Rezept für die Gesundheit oder Diät zur Gewichtsabnahme und Reinigung, die Wunder mit Fotos arbeiten

Raw Buchweizen mit Joghurt am Morgen auf nüchternen Magen - es ist wirklich ein erstaunliches Rezept für die Gesundheit, die Wunder und ist sehr nützlich für die Reinigung Ihres gesamten Körpers, die für die Gewichtsabnahme, den Bauchspeicheldrüse, Leber und andere lebenswichtige Organe unseres ist sehr wichtig funktioniert. Nur wird nicht durch das Wort „raw“ abschrecken. Als Ergebnis, Buchweizen sehr get „gekocht“ und schmackhaft. Noch leckerer als traditionell gekocht, auf dem Wasser.

Profitieren Sie von einem solchen Frühstück ohne Kochen Sie sehr bald fühlen, so dass, wenn Sie frühstücken jeden Morgen, na ja, zumindest ein paar Wochen. Aber auch einen Fastentag pro Woche gegessen Buchweizen mit Kefir auf nüchternen Magen werden Ihren Körper profitieren und die Bauchspeicheldrüse, die Leber und den ganzen Körper, werden Sie sehr dankbar. Nach der Reinigung wird Ihr Körper sehr groß.

Und so, wie Buchweizen Ernährung und Gesundheit zu kochen, die Wunder wirkt. Mehr als ein einfacher Kochvorgang nur schwer vorstellbar.

Auf der einer Person benötigen Sie 2 Esslöffel rohe Grütze und 200 g Kefir oder Joghurt zu nehmen.

Buchweizen sauber, gewaschen in fließendem Wasser und gibt abzulassen.

Streut in einer Schüssel mit hohen Seiten, sehr gut geeignet für diese Zwecke Schalen oder kleine Salatschüssel, gieße 200 g Joghurt oder Joghurt, Abdeckung mit einem Deckel oder Teller und schlafen gehen.

Am Morgen Ihre rohen Buchweizen auf Joghurt, nach dem Rezept gekocht, die Wunder für das Abnehmen und Entgiftung Ihres Körpers arbeitet - ist fertig.

Sie können essen, einfach so, wenn eine strenge Diät. Die Schale ist köstlich und für sich. Aber wenn Sie möchten, können Sie Gewürze hinzu: Dill, Kurkuma und Fenchel. Und Sie können Nüsse essen, Rosinen, Bananen, Äpfel und Honig.

Essen Buchweizen Gesundheit Kefir utorm und immer schön, glücklich und schlank!