Gefüllte Paprika im Ofen gebacken

Dies ist ein ausgezeichneter Führer für die Herstellung von gefüllten Paprika. Das Rezept ist sehr einfach. Dies ist ein sicherer Weg, eine überraschend schmackhaft und sättigende Mahlzeit zu kochen. Auf diese Weise backen Paprika im Ofen, Sie viel Nährwert sparen und das perfekte Ergebnis erreichen ...

Vorbereitung:

• Der erste Schritt ist es, den Stiel aus dem Paprika abzuschneiden, um die Samen entfernen und waschen. Für Stabilität, müssen Sie die Spitzen abschneiden, dass sie Nachhaltigkeit nehmen.
• In einer tiefen Pfanne Wasser gießen und aufkochen. Dann setzen Sie den Paprika in einer Pfanne, so dass sie vollständig in dem Wasser eingetaucht sind und kocht für ca. 2-3 Minuten. Verschieben und damit die Feuchtigkeit weg zu bewegen.
• Die braten für 10 Minuten mit Hackfleisch fein gehackte Zwiebeln, auf mittlere Hitze Pfanne unter ständigem Rühren. Sobald die Zwiebeln weich werden und fein zerkleinert ersetzen Farbton, fügt vorgekochten Reis, Salz, gehackten Knoblauch und ein Glas Tomatensauce. Gründlich rühren und kochen für weitere 5 Minuten.
• legen die Peppers auf einem speziellen Backform und von oben nach unten durch sie gekochtes Fleisch zu starten. Gießen auf einem Löffel Tomatensaft und Deckel fest mit Folie.
• einen vorgeheizten Ofen senden und für 15 Minuten bei 180 Grad kochen, bis Paprika mäßig weich ist.
• Wenn Sie bereit sind, während sie heiß sind, setzen auf die Notwendigkeit für geriebenen Käse und servieren.

Nur, wenn Sie nach dem vorgestellten Verfahren kochen sollten versuchen, und anschließend werden Sie auf diese Weise vorzubereiten. Sie werden es mögen!