Wie ein verjüngende Französisch Salat vorbereiten?

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Wie ein verjüngende Französisch Salat vorbereiten?

Die berühmte Französisch Salate Hilfe Figur schlank, und die Haut gesund und fit zu sein.

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Um in dem Körper und halten Sie sich vollständig entgiftet. Helle saftige Salate werden Sie loswerden Giftstoffe, Toxine Hilfe bekommen und ein paar extra Kilos in Rekordzeit verlieren!

Wie ein verjüngende Französisch Salat vorbereiten?

Natali Lissy

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Frankreich ist für viele berühmte, darunter die schlanke Frau, die jünger als seine Jahre aussieht. Es hilft, dies zu erreichen, unter anderem der richtigen Ernährung.

Natürlich, wenn sich verjüngender Salat schmeckte, ist es unwahrscheinlich, Gewicht zu verlieren und jünger aussehen. Aber ab und zu auch solche Gerichte in der täglichen Ernährung, in ein paar Monaten werden Sie feststellen, dass die Haut wurde strahlend, und der Körper - schlank.

Französisch Frauen haben einige verjüngende Salate. Die Struktur einer von ihnen umfasst Fisch, Tomaten, rote Zwiebeln, Salat, Olivenöl - jene Produkte, die den Kampf mit der Zeit gewinnen helfen und jünger aussehen.

REZEPTUR verjüngend FRENCH SALAT

Was benötigt:

  • 200 g der grünen Bohnen
  • 3 tomato
  • 2 Eier
  • 2 rote Glühbirne
  • 1 kleiner Kopfsalat "Eisberg"
  • 1 Paprika
  • 100 g Sardellen
  • 70 ml Olivenöl
  • 120 g der Thunfischkonserven
  • 50 g Oliven,
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 ml Essig
  • Basilikum und Petersilie
  • Salz, Pfeffer

Wie man einen Salat Verjüngung Französisch vorzubereiten:

  1. Beginnen Sie mit Salatdressing zu kochen. Mischen Sie in einem Behälter mit Olivenöl mit fein gehackten Basilikumblättern, Weinessig. 1 Knoblauchzehe, ging durch die Presse, Salz und Pfeffer. Alle leicht wischen wischen.
  2. Wasser zum Kochen bringen, Last Bohnen in 5 Minuten Wasser und boil.
  3. Die Pfanne 1 EL gießen. Olivenöl, legen Sie die Bohnen und die restlichen gehackten Knoblauchzehe. Bei mittlerer Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren, für 5-7 Minuten, bis die Bohnen weich sind. Schalten Sie die Hitze, die gehackte Petersilie, rühren und auf Raumtemperatur abkühlen.
  4. Tomaten in Scheiben schneiden, Paprika - dünne Streifen, Zwiebel fein hacken, Salat reißen die Hände. Eier, geschnitten in 4 Scheiben.
  5. Am unteren Ende der Salat Salatschüssel lag halb, obere Hälfte Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Bohnen. Machen Sie dasselbe wieder in der gleichen Reihenfolge. Gießen Dressing.
  6. Sei Salat 30 Minuten und dann oben gestampft Thunfisch und Sardellen anziehen. Garnieren Sie mit geschnittenen Eiern und Oliven. Jetzt können Sie schmecken.

Bereiten Sie eine andere Französisch Schönheit Salat, die Sie auch erlauben, um jung auszusehen.

REZEPTUR FRENCH SALAT BEAUTY

Was benötigt:

  • 3 Art. Löffel Haferflocken
  • 1 Zitronensaft
  • Artikel 7. Löffel lauwarmes Wasser
  • 1 Apfel
  • 1 Std. Löffel Honig
  • 1/2 Stunden. Cinnamon
  • 4 EL. Löffel kalte Milch

Wie ein Französisch Schönheit Salat vorzubereiten:

  1. Die Flocken mit Wasser füllen und 50 Minuten quellen lassen.
  2. Apple-Rost, mit Zitronensaft beträufeln.
  3. Eine Verbindung mit Apfelflocken, fügen Sie Honig, Zimt, Milch, rührt und gesunde Mahlzeiten genießen.

Referenz Schlankheit und Schönheit berühmt nicht nur Französisch, sondern Italienisch. Und sie haben auch einen geheimen Salat, ein Video!

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