Kiwi - die geheime Zutat lecke Salat - Video Rezept zu Hause

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süß-sauer Kiwifrucht hat sehr geschmackvoll. Daher ist es in der Küche verwendet wird, zu experimentieren, diejenigen, die keine Angst haben, und liebt eine wirklich ungewöhnliche Leckereien zu erstellen. Das Spektrum dieser Mahlzeiten ist extrem hoch, wie von bis Marmelade Marinade für Fleisch. Aber die meisten der Kiwi verwendet wurden, eine Vielzahl von Salaten vorzubereiten.

Für die Liebhaber von ungewöhnlichen Empfindungen: Kiwi Salat und Huhn

Gourmets manchmal wollen versuchen,

etwas Neues und nicht-trivial. Es ist so ein Hähnchen-Salat und Kiwi. Dieser Salat, was ungewöhnlich Geflügel und exotischen Früchten kombiniert, stellt sich eine leichte und äußerst schmackhaft. Und dank dem ursprünglichen Entwurf dieses Gericht kann schmücken nicht nur täglich, sondern die festliche Tafel.

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In Kiwi viele Geheimnisse. Zunächst einmal sind fast vollständig durch den hohen Säuregehalt seiner Zellstoff, für die Nährstoffe zu bewahren erhalten.

Und die Nährstoffe in Kiwi gibt es zuhauf. Vitamin C, noch mehr als in Zitrusfrüchten, Vitamin E zu viel - und in der Tat ist es einen Teil der hochkalorische Lebensmittel, von denen Abnehmen vermieden und daher nicht Vitamin E mit Maße erhalten. Es gibt 2-3 Stücke von Kiwi und ein Viertel der täglichen Folsäure-Normen und sind besonders geeignet für ältere Menschen Vitamin B6, und eine Vielzahl von Mikro-und Makro. Apropos Gewicht zu verlieren: Kiwi - ein Nahrungsprodukt, das die Fettverbrennung fördert. Verwenden Sie daher diejenigen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben können sicher diese Frucht in der Küche, und dadurch ihren Geschmack bereichern.

Kiwi Erfolg in der Küche liegt in seiner guten Verträglichkeit mit fast allen Komponenten. Säure Zellstoff Kiwi betont perfekt den Geschmack von Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte. Ein süßes, ideal für die Palette von Obstschalen. Auch optisch ist Kiwi eine große Dekoration für den Salat: eine leuchtend grüne Farbe in der Masse der Zusammensetzung hinzufügen und beenden Sie Ihre Phantasie lebendig Scheiben schneiden.

Die Schicht Fleischsalat Kiwi

Anzahl der Produkte hängt von der Breite des Salates und dementsprechend die Breite der Schichten.

1 Schicht - und gespickt gekocht gesalzenes Fleisch (Huhn oder Rind), Zwiebel (oder grüne Zwiebel)

2-Schicht - geschnittene Kiwi

3-Schicht - geriebener Eiklar

Schicht 4 - geriebener Apfel

5-Schicht - geriebener Käse und Tomaten fein gewürfelt

6-Schicht - gehackte Karotte Korean

7 Schicht - geriebener Eigelb

Am Gaumen, können Sie Knoblauch (gerieben oder durchlaufen chesnokodavku) und Zitronensaft.

1. Die Schichten werden auf freiwilliger Basis Mayonnaise beschichtet: jede Schicht schmieren kann, und wenn Sie nicht wie stark imprägnierte Salatmayonnaise, promazyvat alle 2-3 Schichten je nach Stärke.
2. Da es notwendig ist, mit Salz zu handeln: Neben der obligatorischen ersten, unteren Schicht können Sie Salz eines von ihnen hinzuzufügen.
3. Sehr gut, wenn Salat Zeit zu einweichen hat: für 2-3 Stunden im Kühlschrank lassen.

Das gleiche Rezept außer Fleisch, kann zur Herstellung von Veggie-Salat verwendet werden - es wird auch sehr schmackhaft.

Wenn der Salat soll Dessert, Obst, dann können Sie alle Ihre Lieblings-Früchte verwenden - oder solche, die in Ihrem Kühlschrank zur Verfügung stehen. Gurken oder Sellerie haben auch nicht stören, und umgekehrt - wird Frische geben. Kiwi mit seiner reichen Aroma-Palette wird ein Highlight dieses Salates sein. Schneiden Sie alle Zutaten in Würfel geschnitten und gekleidet mit Joghurt - konventionell oder Obst - oder Honig. Walnüsse, Kiefer, Cashew-Nüsse oder Erdnüsse - Sie können Nüsse hinzufügen. Leckeres und gesundes Vergnügen Vitamin bereit: Es wird von Erwachsenen und Kindern genossen werden. Und sie paßt alles: und Vegetarier, und Fasten und Gewicht zu verlieren.