Gerichte aus Maismehl: eine Sammlung von Rezepten - Video Rezept zu Hause

Von Erbsenmehl Pfannkuchen mit Garnelen

Leckere Pfannkuchen mit Füllung aus gerösteten Knoblauch

Garnelen mit Kokosöl.

Olga Baklanova

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Maismehl bezieht sich auf ein Nahrungsprodukt enthält sie große Mengen an Protein und Stärke, die ausgezeichnet sind und schnell vom Körper aufgenommen. Die Komponenten in der Mahlzeit enthalten sind, können zu einer besseren Verteilung der Galle beitragen, Cholesterin verringern und eine positive Auswirkung auf die Produktion von roten Blutkörperchen.

keine Angst, Maismehl verwenden zum Kochen und Backen Desserts, auch für kleine Kinder Aufgrund der oben genannten Eigenschaften können. Jede Frau sollte in ihrem Arsenal haben daher eine kleine Sammlung von Rezepten, die auf der Grundlage dieses Mehl hergestellt werden können.

von Maismehl Pfannkuchen

Sie erhielten eine ungewöhnlich helle und wohlriechend.

Zusammensetzung:

2 Eier

3 EL. Löffel Zucker

300 g Joghurt

1 h. Teelöffel Backpulver

4-6 Art. Löffel Weizenmehl

Artikel 10.06. Löffel Maismehl

Öl und Salz

Wie Pfannkuchen aus Maismehl herzustellen:

1. Bereiten Sie Beignets einfach dieses Gericht zum Frühstück perfekt. Zuerst müssen Sie die Eier, Zucker und Salz mischen, dann wird das Gemisch auf Joghurt zugegeben.
2. notwendig, um Gewicht zu Mais und Weizenmehl, Backpulver hinzuzufügen. Dass es keine Klumpen war, ist es durchaus wert.
3. ist es notwendig, Pfannkuchen in einer Pfanne mit Pflanzenöl geschmiert zu braten. Goldene Farbe wird eine voll gekochten Mahlzeiten an.
4. Maismehl Pfannkuchen servieren Sie stauen kann, Honig und Sahne.

Cookies von Maismehl

Es sollte seinen Haushalt behandeln.

Zusammensetzung:

150 g Maismehl

50 Gramm Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse, Rosinen

50 Gramm Zucker

1/2 h. Löffel Desintegrationsmittel

2 EL. EL Pflanzenöl oder Olivenöl

2 EL. EL Wasser

Wie Kekse aus Maismehl kochen:

1. Die Nüsse gemahlen werden müssen, gehackte Rosinen, Feigen zu der Mischung hinzugefügt werden können, Aprikosen und andere zu probieren.
2. Diese addierten auch Maismehl, Zucker, Backpulver, Wasser. Teig notwendig, ein paar Stücke von kleinen Kuchen zu erzeugen und sie auf einem Backblech zu legen.
3. Bei einer Temperatur von 190 ° C werden solche Produkte nur 20-25 Minuten gebacken. Milch oder Tee mit Ingwer ergänzt perfekt das schmackhafte und gesundes Dessert.
4. Anstelle von Nüssen in Plätzchenteig, können Sie Leinsamen oder Sesam, Zuckerersatz Honig und fügen Sie eine Handvoll Haferflocken und kandierte Früchte hinzufügen. Holen Sie sich mindestens ein köstliches Dessert, das für ein Kinderferien Tisch perfekt.

Durch eine solche einfache Gericht deutlich Familie Mahlzeiten variieren. Darüber hinaus haben Maismehl Gerichte hervorragende ernährungsphysiologische Eigenschaften, enthalten große Mengen an nützlichen Substanzen für den Organismus.