Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

Topinambur, oder wie sie genannt wird, „Artischocke“, ist sehr nützlich, nicht nur für Diabetiker. ???? Der Geschmack ist sehr unauffällig, leicht süßlich. Dieses Gemüse in seiner rohen Form verleiht Salaten außerordentlichen Reichtum. Heute werde ich Ihnen beibringen, wie man einfach und lecken Salat aus Artischocken, Karotten und grünen Zwiebeln. Dies ist nicht nur ein Gericht, sondern eine echte Vitaminbombe. Ich hoffe, mein Rezept mit einem Foto ist nützlich für Sie.

Wie Salat Artischocke Karotte

zur Vorbereitung

Klare Verhältnisse gibt es in diesem Rezept. Ich habe 4 frische Knolle von Topinambur, 1 mittelgroße Karotte, und einem kleinen Bündel von grünen Zwiebeln. All mein Gemüse unter fließendem Wasser gründlich und sanft obsushivayut.

Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

müssen die Topinambur reinigen, die Sache ist, sage ich Ihnen, ist nicht einfach und sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. Aber ... Sie müssen gereinigt werden. Drei Knollen auf einer groben Reibe.

Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

Da eine Haut Karotten kratzen und reiben Sie es auf die kleinste Raspel.

Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

schüttelt Chives ein Messer überschüssige Feuchtigkeit und abzuschleifen. By the way, ist es sehr nützlich für das Schneiden von Grün spezielle Schere, die in Baumärkten zu finden sind.

Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

Alle Zutaten in einem Behälter und einen mit Mayonnaise gekleidet Salat.

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Bereit Salat auf kremanki oder chargenweise Platten zersetzen. Serviert auf dem Tisch, bestreichen und mit grünen Zwiebeln.

Schmackhafte Salat von Artischocken und Karotten und grünen Zwiebeln - wie ein Salat aus Artischocken und Karotten Rezepte mit einem Foto vorzubereiten

Salat Artischocke mit Karotten und Zwiebeln erhielt sehr saftig und schmackhaft. Versuchen Sie, sich selbst zu machen und zu diversifizieren Ihre Ernährung mit Hilfe dieser nützlichen Gemüse, wie Artischocke. Ich denke, Sie mögen.

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