Suppe von Linsen - wie Suppe von Linsen zu kochen, einen Schritt für Schritt Rezept Fotos

Linsen verbirgt sich eine große Quelle von pflanzlichem Eiweiß. Creme von Linsen mit aromatischer Wurzel Ernte von Sellerie, Spinat und Topinambur des Körper mit natürlichen Vitaminen anreichern und die Gesundheit stärken. Sie werden sehen, wie einfach es ist, Linsensuppe in einer delikaten Sauce zu kochen. Mein Rezept mit Schritt für Schritt-Fotos zeigen, wie dieser köstlichen ersten Kurs zu kochen.

Für die Herstellung von Linsenpüree Suppe Rezepte beinhaltet das folgende Produkt-Set:

• linsen rot - 100 g;
• Karotten - 1 St.
• Zwiebel - 1 St.
• Spinat - kleines Bündel
• Sellerie - 50c;
• Süß - 50c;
• Gereinigtes Wasser - 1, 5 Liter;
• ein Pflanzenöl;
• G.

Wie Suppe von Linsen machen

Rote Linsen sind ausgezeichnet auseinander fallen und es muss nicht vorab einweichen. Daher gewaschen Linsen in das kochende Wasser auslassen und kochen für 30-40 Minuten. Dann fällt in der Linsensuppe Würfeln, die Stücke von Artischocken und Sellerie. Während unsere Suppe gekocht wird, in einer Pfanne gehackte Zwiebel und Karotte braten.

Das gebratene Gemüse Schiff Linsensuppe, gehackter Spinat und läuft tomim bei leichtem Rückfluß für 5-7 Minuten, Salz.

Wir gießen unsere Linsensuppe in einen Mixer geben und mischen, um Püree Konsistenz.

Die delikaten Geschmack und das Aroma von Linsensuppe mit Wurzelernte von Sellerie, Spinat und Topinambur hat im ganzen Haus verbreiten! Dekorieren Sie Ihre Kreation mit Petersilie bestreuen Sie die Suppe mit Croutons und niedriger auf einem kleinen Stück Butter in der fertigen Speise für jeden, der das Glück hatte, es zu versuchen. Guten Appetit!