Gemüseeintopf mit Fleisch und Kartoffeln und Kohl - wie mit Fleisch und Gemüse Gemüse-Eintopf zu kochen, mit einem Schritt für Schritt Rezept Fotos

Frühling Frühstück sollte etwas Besonderes sein, tun Sie nicht wollen, helle Farben und Aromen. Der Körper nach dem Winter erfordert ein Maximum an nützlichen Substanzen, und dieses Gericht wird dazu beitragen, ihre Bestände zu füllen. Heute freue ich mich, mit ihrer Mutter unglaublich leckeren Gericht - Gemüse-Eintopf mit Fleisch. Während des Kochens erfolgt Schritt für Schritt Foto-Illustrationen für die visuelle Rezept, das jetzt teilen. Beachten Sie. ????

Also, wir brauchen:

- Kartoffel - 3 tuber;

- Kohl (weiß) - 150 Gramm;

- Karotten - 1 Stück;

- Fleisch (Schwein) - 150 Gramm;

- Zwiebeln - 1 Stück;

- Tomatensaft - 1 Tasse;

. - Meersalz - 1 TL;

- Knoblauch - 1 Zehe;

- Gewürze (Koriander, Kurkuma, Pfeffer) - nach Geschmack;

- Tomatenmark oder Ketchup - nach Geschmack;

- Olivenöl - 2 EL. Löffel;

- Kräuter (Petersilie) - für die Dekoration.

Wie Gemüseeintopf mit Fleisch in der Pfanne zur Herstellung von

Da Koch braucht Fleisch in Stücke geschnitten, ca. 2-3 cm im Durchmesser. Wahl von Fleisch hängt von Ihren Vorlieben und Verfügbarkeit. Ich hatte ein Stück frisches Schweinefleisch, die perfekt den Geschmack von Gemüse-Eintopf ergänzt.

Share Fleisch mit Olivenöl Pfanne. Fry, streuen Kurkuma, Koriander und Pfeffer. Meersalz (Sie können es mit dem üblichen ersetzen kann).

Kartoffelknollen wurden geschält und geschnitten. Schicken Sie sie an das Fleisch. Fry.

, um den Rest des Gemüses und hacken klar. Ich rieb Karotten und Knoblauch auf einer Reibe und Zwiebeln mit einem Messer in kleine Stücke zu hacken. Zubereitetes Gemüse in der Pfanne geliefert. Gut mischen.

Nun ist es notwendig, dünne Streifen von Kohl zu schneiden. Senden Sie in einer Pfanne mit den anderen Zutaten. Tomatensaft. Alle rühren und köcheln lassen, überdacht.

Am Ende des Abschreckens Eintopf, Tomatenmark und Ketchup hinzuzufügen. Ich mag den Ketchup verwenden, die immer in meinem Kühlschrank ist, im Gegensatz zu der Paste.

Wenn Sie fertig sind, lassen Sie den Eintopf, gedeckt, für sieben bis zehn Minuten. Öffnen des Deckels, werden Sie mit dem Geschmack des Schals begeistert sein.

Diese Mischung aus Gemüse, Fleisch und Gewürzen Ihren Geschmack und eine Masse von nützlichen Substanzen erfreuen.

Servieren Sie

Gemüse-Eintopf mit Fleisch und Gemüse garniert Ketchup. Alle drehen sehr hell und Feder aus.

Kochen mit Liebe für sich und seine Familie eine köstliche und gesunde Gerichte. Guten Appetit! Mit dem Frühling! ????