Grüne Linsen in einer cremigen Sauce - wie eine köstliche grünen Linsen zu kochen, einen Schritt für Schritt Rezept Fotos

Grüne Linsen Sahnesauce kann ein warmes Hauptgericht auf dem Tisch liegen. Die Schale ist perfekt für die während der Fastenzeit zu kochen. Darüber hinaus ist eine solche Linsen kann als Beilage, wenn ein Stück Fleisch, Fisch oder Pilzen ergänzt serviert werden. Kochen Sie die Linsen in einer Soße einfach ist, richtig die Hauptsache es kochen. Wenn es in der Kälte zu dienen, ist es ein ausgezeichneter Ersatz für Ihren Salat. In diesem Fall kann es vor dem Haupt warmen Gericht vorgelegt werden. Darüber, wie eine köstliche grüne Linsen herzustellen, ich freue mich, Sie in mein Rezept zu sagen, Schritt für Schritt und machte Fotos zeigen deutlich, für Sie vorzubereiten.

Zutaten:

• 1 Packung (400 Gramm) von grünen Linsen;
• 3 Stücke von Zwiebeln (mittelgroß);
• 1 Karotte (groß);
• 2-3 Stück Knoblauchzehen;
• 20 g von 72, 5% Butter;
• 150 ml 33% Creme;
• 2 Zweige frische Dill;
• 1/4 h Paprika Löffel (Masse) .;
• 1/3 tsp Koriander (Masse) .;
• . 1 rosa Himalaya-Salz Teelöffel;
• 1/2 Stunden. Löffel Kurkuma.

Wie grüne Linsen Garnierung Sahnesoße zur Herstellung von

Füllen Sie Linsen mit Wasser zu trinken und den Eintopf setzen. Da das Kochen und kochen sollte es nicht länger als 15 Minuten mit dem aktiven Kochen. Körner quellen leicht während dieser Zeit, und die Menge an Wasser verringert. Gesalzen Bohnen beim Kochen nicht erforderlich ist.

Linsen lehnt Sieb geben. Halbe Tasse Linsenbrühe Reserve.

Knoblauch wird in zwei Hälften, Zwiebel geschnitten in große Würfel, Möhren Rost oder in Streifen geschnitten geteilt. All dies passiruem in Olivenöl.

Dann fügen Sie das Gemüse und Linsen Brühe von ihm. Gießen Sie alle Gewürze und Feinschnitt Dill. Rühren, legte die Stücke von Butter und lassen Sie für 5 Minuten schmoren.

Danach, gießen Sie die Sahne, das Niveau des Feuers reduzieren, umrühren und mit Linsen für die Creme verbinden warten.

Die fertigen grüne Linsen in einer cremigen Sauce auf einem Teller verteilen und sie auf den Tisch legen.

Zu wissen, wie man eine köstliche grünen Linsen zu kochen, auch während Sie Fasten schnell und bereitet leicht gesunden und schmackhaften Beilage Salat, die nicht eine Sünde ist und vor den Gästen auf dem festlich gedeckten Tisch setzen.