Mayonnaise leckerer Salat mit Bärlauch, Karotten, Knoblauch und Nüssen - wie Karottensalat mit Bärlauch zu kochen, mit einem Schritt für Schritt Rezept Fotos

Im Winter und vor allem im zeitigen Frühjahr, haben wir nicht genug Vitamine. Salat von rohem Gemüse mit Kräutern helfen sättigt unseren Körper mit Energie, wieder Kraft und Gesundheit. Köstliche Karottensalat mit Lauch, Knoblauch, Nüsse, Kräuter und Mayonnaise - eine der Varianten solcher Snacks. Walnüsse und Mayonnaise Salat wird Sattheit und duftend grünen Lauch hinzufügen Vitamine in die Schale geben. Einfach in der Ausführung, er, zusammen mit anderem Aufschnitt der verfügbaren Produkte ist ein beliebter Frühlingssalat in Ihrer Familie. Mein Schritt durch Foto-Rezept wird Ihnen helfen, dieses Gericht wertvollen Vitaminen vorzubereiten.

Wir brauchen die folgenden Produkte:

• rohe Karotten - 1-2 Stücke. (200 gr.);
• gehackte Nüsse - 1 Esslöffel;
• Knoblauch - 3-4 Zahn;
• Leek - mehrere Stiele;
• Greens - mehrere Stengel;
• Majonäse - 3-4 Tabelle. Löffel;
• G - falls erforderlich.

Wie Karottensalat mit Bärlauch machen

Nehmen saftig frische Karotten, waschen und reinigen. Drei auf einer groben Reibe in eine Schüssel geben, wo wir einen Salat vorbereiten.

Dies gilt auch setzen gehackten Knoblauch und Walnüssen. Ich werde das Geheimnis, wie schnell zerdrückt Walnüsse Salat offenbaren. Geschälte Kerne, Abdeckung mit Plastikfolie und gerollt mit einem Rollenstift hin und her. Grind Nüsse somit zu einem großen Krümel.

Im Frühling die Jahreszeit der Bärlauch, sollten Sie es in verschiedenen Salat zu verwenden, lässt Vitamin, gibt einen angenehmen Duft Knoblauch. Es ist eine schöne grüne Additiv vitaminizes Ihren Salat. Und jedes Lebensmittel wird ein viel attraktiver und ansprechender durch duftend und saftig frische grüne Blätter verwenden.

Den Dill, Petersilie, Knoblauch und es in einer Schüssel mit einem Salat senden.

Nun, es bleibt Mayonnaise hinzuzufügen und Salat zu mischen. Wenn Sie Zeit haben, dann hausgemachte Mayonnaise zubereiten - es schmackhafter und gesünder sein, und ohne schädliche „Escheks“ Industrie Sauce. Wenn Sie wollen - Salz abschmecken. Wenn Sie die übliche Mayonnaise auf Gemüse oder Senf und Sonnenblumen Dressing ersetzen, dann werden Sie eine schlanke Version des Salates haben, die einfach perfekt auf der Speisekarte im Frühjahr Post paßt.

Hier ist ein einfaches Frühlingssalat hergestellt werden kann, ein Minimum an Zutaten.

Der frische Geschmack werden Sie überrascht und wird für eine lange Zeit in Erinnerung bleiben. Bereiten Sie eine Karottensalat mit Bärlauch und Nüsse - eine schmackhafte und gesunde. Guten Appetit! ????