Köstliche fleischlos Pasteten ohne Öl gebraten - wie hausgemachte Pasteten kochen mit Käse und Kräutern, mit einem Schritt für Schritt Rezept Fotos

Vielleicht, wie alle Pasteten. Sie können mit Fleisch, Käse, Kräutern und anderen Füllungen. Saftig und knackig deftigen Pasteten hatten wir die Küche der Turkvölker. Aber wenn Sie beteiligt chebureks bekommen, können sie in der nahen Zukunft auf unsere Taille zusätzliche Zentimeter reflektiert werden. Was kann getan werden, um zu verhindern? Es gibt einen Weg, und ich werde dieses Rezept teilen. Ich schlug vor, dieses Verfahren zur Herstellung eine lange Zeit des Kochen vor Freund meiner Mutter, die eine lange Zeit in Aserbaidschan gelebt. Meine Schritte Fotos das Rezept Detaillierung wird dazu beitragen, deutlich den gesamten Prozess zu sehen. Sie können schnell die Vorbereitung dieses Gericht lernen und genießen chebureks, auf einer trockenen Pfanne ohne Öl gebacken. Diese Pasteten beeinflussen sicherlich nicht Ihre Figur. ????

Set Produkte für chebureks verfügbar und haben wahrscheinlich in Ihrem Behälter.

Teig:

• Mehl - 1, 5 Tassen;
• Wasser - 0, 5 Tassen;
• Sonnenblumenöl - 1 Esslöffel;
• Salz - 0, 5 TL. Löffel.

Die Füllung:

Wie ohne Öl gebraten Pasteten mit Käse und Kräutern zur Herstellung von

Cheburechnaya den Teig vorzubereiten. Dies kann sehr schnell durchgeführt werden: Mehl, Salz sichten und einen Hügel von Mehl bilden. In der Mitte, gießen Sie das Öl und erhitztes Wasser. Mischen Sie den Inhalt des Spachtels und den Teig kneten. Steuerung - der Teig klebt nicht an den Händen, so können Sie Pasteten formen.

Jetzt für die Füllung. Käse reiben groß. Alle Grünfinken: Zwiebeln, Dill, Petersilie fein shinkuem. Die Grünen können auf Wunsch hinzugefügt werden. Additives Blätter von Sellerie, Basilikum, Koriander - den Geschmack der Füllung stärken und diversifizieren.

Legen Sie die gehackten Kräuter in einer Schüssel geben, etwas Salz und rühren Sie leicht mit geschmolzener Butter.

Der Teig wird in einen Abschleppwagen gerollt und in gleiche Teile geschnitten, die die Tortillas werden später bilden.

Und Sie können den Teig rollen und schneiden Sie ein Formen (I kastryulnaya) erfolgen.

In dem Kuchen und legen die Füllung Streuen Käse. Wir drücken die Prüfung beendet und presst seinen Zeigefinger entlang der Kante tchebourek für einen stärkeren Haftungstest. Und es ist schön! ????

Wir verteilen auf einer erhitzten Pfanne ohne Öl Pasteten und braten. Ich passe drei.

Nach 2-3 Minuten, die Änderung der Seiten und weiterhin die gleiche Zeit braten.

Finished slide lean Pasteten fügen das Gericht. Wenn Sie wollen - sie mit geschmolzener Butter oder Olivenöl schmieren.

Allerdings, und ohne Öl, Pasteten mit einem schmackhaften viskos schmackhaften Käse ribbon Inneres erhalten.

Treat Familie, Freunde und natürlich, sich - lecker kalorienarm chebureks mit Käse und Kräutern. Guten Appetit!