Salat mit Bohnen und Tintenfisch - Wie man einen Salat mit Tintenfisch vorbereitet und Bohnen, mit einem Schritt für Schritt Rezept Fotos

Meeresfrüchte hören nicht auf seine Vielfalt und Fülle unter diesem besonderen Ort zu erfreuen wird den Tintenfisch gegeben. Sein feines Aroma verleiht auch das einfachste Gericht eine interessante Note. Und in Kombination mit saftigen Früchten und bunten Bohnen ist ein maritimes Wunder besonders köstlich! Heute ist ein Salat von Squid mit Bohnen unter dem Namen „Red Sea“. Schritt für Schritt Rezept verziert mit Fotos Technik der Vorbereitung zu demonstrieren.

Was ist für Rot Meersalat benötigt:

• 450 c Karkasse squid;
• 3 Tomaten;
• 2 Paprika;
• süße rote Zwiebeln;
• Red Bank von Bohnen;
• Artikel 7. l. saure Sahne;
• 2 EL. l. Senf Bohnen;
• 1/2 Stunden. L. scharfer Senf;
• 2 EL. l. Sojasauce.

Wie Salat Tintenfische mit Bohnen zur Herstellung von

Das Gemüse waschen, Zwiebeln gereinigt. Squid auch zu reinigen und in gesalzenem Wasser von nicht mehr als 2 Minuten kochen nach dem Kochen. Wenn der Digest, werden sie den Gummi und geschmacklos erhalten. Svezheotvarnyh kann durch eine gleiche Anzahl von Dosen Tintenfisch ersetzt werden. Tomaten in Würfel schneiden und in einer Salatschüssel geben.

Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

Pfeffer- entkernen und in Würfel geschnitten.

-Verschiebung Bohnen in einem Sieb und Spülen mit kaltem Wasser. Setzen Sie den Rest des Gemüses.

Der squid (geschält) geschnittene Quadrate.

Make-Dressing: mix saure Sahne, zwei Arten von Senf und Sojasauce. Kleiden Sie den Salat.

mit Bohnen mit üppigem Grün dekorierten einen Salat von Tintenfisch veröffentlichen.

Batch kalter Snack -

Hellt, saftig und unglaublich lecker Salat wird eine essbare Korb von Pfannkuchen, Gebäck oder Hälften eines großen Pfeffers ein angenehmer Zusatz zu dem heißen, oder wenn seine Datei sein. In jedem Fall wird das Ergebnis Ihrer Bemühungen von den Gästen geschätzt wird glücklich und satt!