Vegetarischer Kichererbsesalat, Käse und Tomaten

Dieser Salat kann als Snack eingereicht werden. Kichererbse ist von ausgezeichneter Qualität, Geschmack und hohen Nährwert. Sie verbrauchen mehr oft gekocht, Einweichen. Sie machen ausgezeichnete herzhafte Gerichte, die nahrhaft sind und erhalten das Beste aus hochkalorischen. Kurz gesagt, ein Geschenk des Himmels für Vegetarier ...

    Vorbereitung:

Kichererbse sollte für eine lange Zeit, mindestens 5-6 Stunden, vorzugsweise über Nacht eingeweicht werden. Sollte in Wasser bei Raumtemperatur und links an einem warmen Ort getränkt werden. Dann kocht bei mittlerer Hitze etwa eine Stunde.

Ziegenkäse, wie erhältlich gekauft griechischer Käse „Fet“, zubereitet von Schafen mit dem Zusatz von Ziegenmilch verwendet. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, hacken Sie die Tomaten nicht zu fein, den Käse zu reiben und ein wenig jedem Grün hinzuzufügen. Obendrein gießen Olivenöl und ein wenig Essig verdünnt sbryznete.

Salat aus Kichererbsen und Käse - es ist eine gesunde Ernährung, die oft kochen möglich sein muss. In diesem Salat so gut, wie Ziegenkäse, im Gegensatz zu Kuhmilch weniger allergen und gut erholen Sie sich nach einem möglichen Stress und körperlicher Anstrengung.

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