Koteletts mit Brokkoli im Ofen

Wenn Sie noch nicht gebratenes Schnitzel mit Brokkoli versucht haben, dann unverzüglich beraten zu beginnen, dieses wunderbares und gesundes Gericht vorzubereiten. In der Tat ist alles sehr einfach. Gemüsestichwortkugel auf der Art sieht aus wie die üblichen Frikadellen, nur Brokkoli, der in dem Ofen zu backen empfohlen.

Wir präsentieren ein einfaches Rezept für Frikadellen mit Brokkoli im Ofen zu Hause, die ein wenig knusprig, feinen Geschmack und appetitlich im Aussehen bekommt. Wenn Sie nicht wissen, wie Burger kochen mit Brokkoli und Käse, das Rezept für Sie.

Gebackene Frikadellen mit Brokkoli Rezepte mit Fotos

Erster Kohl spülen und in Röschen zerlegen. In einem Topf mit gesalzenem Wasser Setzen Sie den Brokkoli, ans Licht bringen und weiterhin für 4-6 Minuten kochen lassen. Mit Hilfe Seiher frei von Wasser und kühlen in kaltem Wasser.

Gekochte Brokkoliröschen zerquetschen zunächst Klinge, und dann in den Mixer blättern. Genau Koteletts zu Hause erhalten zart mit Brokkoli gebacken und weich.

In einer Schüssel platzieren zerkleinert Kohl und fein gehackte Zwiebeln, Brösel, geriebenen Käse und ein Ei hämmern.

Salz, schmecken, scharfe Gewürze hinzufügen und gründlich alle Zutaten, bis glatt mischen.

Schalten Sie den Ofen. Nächste Form der vorbereiteten Füllung kleinen Gemüsekoteletts beliebige Formen und legen sie auf ein gefettetes Backblech legen. Kochen in einem vorgeheizten Ofen auf 200 Grad.

Backen Sie für 20 bis 25 Minuten, bis eine leicht bemerkbar goldbraun sind. Perederzhivat nicht empfehlen, t. To. Haben die Brokkoli zuvor gewesen Brühen und dieses Mal wird für die Herstellung von pflanzlichen Koteletts ausreichend sein.