Kartoffelbrei mit Spargel

Wenn Sie alle haben sie langweilig und müde von der Monotonie, ist es ratsam, einen Kartoffelpüree mit Spargel vorzubereiten. So erhalten Sie nicht nur das Menü zu diversifizieren, die exotischen geben, sondern auch nützlich zu machen, Vitamine und eine große Anzahl von nützlichen Eigenschaften. von grünem Spargel Kartoffelbrei - eine kalorienarme Mahlzeit mit therapeutischen Eigenschaften.

An erster Stelle der Spargel muss als therapeutisches Produkt von vielen Krankheiten angesehen werden, mit dem Hormon der Liebe ausgestattet, die für Männer und Frauen empfohlen. Obwohl seine Verwendung ist in dieser nicht nur, und Spargel in verschiedenen Diäten zur Gewichtsreduktion weit verbreitet und ist eine kalorienarme Pflanze betrachtet.

von grünem Spargel Kartoffelbrei Rezepte

Kartoffelbrei mit Spargel

Wash schießt grünen Spargel in kaltem Wasser, geschnitten und die oberen 6-8 cm lang trennen. Die untere in kleinere Stücke unterteilt Stielen.

Kartoffelbrei mit Spargel

Die geschnittenen Stücke in gesalzenem Wasser sieden, für 5 Minuten, abtropfen lassen, Spülen mit kaltem Wasser Spargel und in einen Mixer geben.

Kartoffelbrei mit Spargel

Scroll grüne Spargelstangen in einem Mixer, bis eine glatte homogene Masse gekocht.

Kartoffelbrei mit Spargel

gemahlen Connect Spargel mit Kartoffelpüree und Scheibe Butter, Salz, streuen schwarzen Pfeffer und gut verrühren.

Kartoffelbrei mit Spargel

Falls gewünscht, kann mit Kartoffelpüree mit Spargel Die geriebenen Muskatnuss bestreuen und frische Kräuter ergänzt werden.

Kartoffelbrei mit Spargel

Wie Kartoffelbrei kochen

Nun, für die merkwürdigsten, diejenigen, die im Rezept gestampfte Spargel interessiert sind, schlagen wir mit dem Prozess der Herstellung von Kartoffelpüree vertraut zu machen - und eine universelle Lieblings Beilage zu vielen Gerichten.

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