Püree von Broccoli-Suppe mit Sahne

Jeder Mensch hat seine eigenen Vorlieben, und wenn es um Essen geht, würde viele Hauptspeisen wählen, auch wenn es für die Gesundheit weniger nützlich ist. Aber es gibt Ausnahmen, wenn es die Notwendigkeit für gesunde Nahrung ist, dann Cremesuppe Brokkoli kann auf diese Ausnahme zugeschrieben werden. Und warum sie, lernen Sie nur versuchen.

Rezept Suppe von Brokkoli enthält nur gesunde und schmackhafte Produkte, nämlich jene, die für die gesunde Entwicklung des Körpers von kleinen Kindern wichtig sind. Broccoli - kalorienarm diätetisches Lebensmittel und für Frauen, das Gewicht ohne strenge Diäten verlieren wollen - dies ist der beste Weg, um schmackhafte und gesunde Lebensmittel.

Die Cremesuppe Brokkoli Diät Rezept

Dividieren Brokkoliröschen und schneiden die Basis in einem Behälter mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.

Reinigen Sie die Kartoffeln und Zwiebeln, waschen und die Kartoffelscheiben nicht zu groß hacken, und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

übertragen Sie das gehackte Gemüse in eine tiefe Pfanne, mit Wasser bedecken und auf einem Teller legen. Bringen Sie Wasser zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und kochen Sie das Gemüse, bis sie weich sind.

Um die Eigenschaften von Brokkoli zu erhalten ist notwendig, die Temperaturregelung zu überwachen. Kochen Sie den Kohl soll nicht mehr als ein oder zwei Minuten.

Sobald gekochte Kartoffeln, Butter, legen Sie den Pürierstab in die Pfanne geben und schleifen alle Komponenten zu Püree Zustand.

Dann wird ein dünner Strom gießen auf Raumtemperatur erwärmen Creme, bringen Cremesuppe Brokkoli Creme zu einem Licht aufkochen, streng salzen, fügen Pfeffer, Rührplatte und drehen, falls erforderlich.

Wenn das Gericht unter Berücksichtigung bereit ist, die Nahrung der Kinder, für ein kleines Kind, schließen Sie dann den Pfeffer und andere Gewürze Sie ein wenig Salz und Zucker hinzufügen und für Kinder bis zu einem Jahr und beseitigen sie ganz.

Essen auf die Gesundheit, wachsen stärker und stärker. Lassen Sie die Tabelle, die Sie wird sehr schmackhafte und gesunde Gerichte sein.

Creme-Kürbis in multivarka

Um den Prozess zu vereinfachen und speichern, die nützlichsten Eigenschaften von Gemüse einer andere Rezept Cremesuppe multivarka anbieten, wo die Zubereitung von Speisen automatisch, was den Prozess erheblich erleichtert.